Sista biten på den 3,23 km långa intervallen ifrån Timmervägen |
Här kan ni läsa om träning, tävlingar och det vardagliga livet för en Björn ifrån skogen.
2011-10-14
Backträning!
Idag har jag kört rätt hårt med stavgångsintervaller på förmiddagen och klassiska intervaller uppför utsikten på eftermiddagen! Fick ihop ungefär 4 timmar totalt idag. Veckan har hitills bestått av 5 intervallpass och ett 6:e ska klämmas in under Söndagen. Imorgon har jag tänkt mig ett distanspass klassiskt, efter jakten såklart! Fina tider ute nu! Snart är det vinter! Hoj!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar